颈椎炎的发生与颈椎的急慢性损伤、职业特点及个人的体质包括遗传特质有密切的关系,早期颈椎炎可先不做特殊治疗,注意以下几个方面的调节:注意适当休息,避免睡眠不足,改变用枕习惯,积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼。正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度,增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。可使用热敷,如果出现疼痛或者神经受压症状,可以使用镇痛药以及神经营养药物,晚期患者若以上治疗不能缓解则需要手术治疗。