听力下降的原因有脾肾亏虚、年老体衰、耳膜损伤或膜迷路积水等。需要在专业医师的指导下服用银杏叶片、耳聋胶囊、益气聪明丸、六味地黄丸、甲钴胺胶囊、谷维素片等药物予以调理。
饮食上需要多吃一些芝麻、花生、核桃、板栗等滋补类食物,忌食生冷寒凉、过于油腻的东西。
平时多捏捏耳廓,做做耳部保健,均有益于耳部听力的恢复。
适当多参加一些体育锻炼,既能增强机体的体质,又能达到活血益气的效果,对于改善听力大有好处。
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