刘晓微 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 儿科

儿童不爱吃饭怎么办

发布时间: 2021-02-22 音频时长: 01分09秒
22
语音文字

儿童若是不爱吃饭,在处理方法上面:
首先,可以更换一下其他类型的主食,例如可以更换一些小麦类的食物,可以选择包子、馒头,也可以给孩子吃点面条或者吃粥、吃粉,也许突然更换一下口味,孩子的食欲就会有所提高。
其次,就是在做饭的时候,要用点心思,可以把饭做出一些造型,例如可以做出一些动画片里面的人物,或者做出一些小动物的造型。孩子看到这些动物比较可爱,而且像动画片里面的一些小人物,孩子的兴趣感也会提高,所以食欲也会跟着提高。
第三,就是在颜色搭配上面,建议白米饭上面搭配一些绿色以及红色的食物。颜色鲜艳的情况之下,也是能够改善食欲。

全部↓