骨膜炎尽量选择富含蛋白质的食物,清淡饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物。比如在早期急性阶段,不要吃牛肉、狗肉、海鲜、羊肉、芒果,以免导致病情的加重。病情稳定以后可以吃胡萝卜、西红柿、豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨。骨膜炎的患者在调整饮食结构的同时,还需要减少关节部位的长期负重,减少活动量。急性阶段尽量卧床休息,抬高患肢,促进血液回流,减轻炎症反应。可以适当地配合活血化瘀、消炎止痛的药物,比如活血化瘀胶囊、美洛昔康等。