正常成年人心跳的冲动起源于窦房结,窦房结有规律的发出冲动引起心脏的收缩和舒张,窦房结引起的心律为窦性心律,属于生理性的心跳节律。
窦性心律安静状态下频率为60-100次/分钟,因此成年男性安静状态下的心跳一分钟为60-100次/分钟,大部分男性心跳为60-80次/分钟。有些健康的青年人、运动员以及睡眠状态下,心跳有时也会低于60次/分钟,这种心动过缓属于生理性的窦性心动过缓,不属于疾病状态。
在运动状态下,心跳会增快,运动量越大,心跳也越快。
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