鼻炎头晕、嗜睡,可采取以下几种办法缓解症状:1.可通过药物治疗的方法改善症状。常用的药物有激素类药物、抗组胺药物、抗胆碱药物、减充血药物、白三烯受体阻滞剂。2.如果药物治疗效果不佳,可选择手术治疗。根据病情的不同,可选择性阻断神经术、下鼻甲黏膜下部分切除术、鼻内镜下鼻窦开放术、鼻腔缩窄术等。3.如果是过敏性鼻炎,可通过针灸治疗的方法,改善头晕、嗜睡等症状。4.平时要注意保证充足休息,避免过度劳累,加强体育锻炼,增强免疫力。