1.避免各种外界刺激,如热水烫洗肛门、过度搔抓肛周、便后过度擦拭、接触对皮肤敏感的物品如皮毛制品等。
2.避免辛辣、刺激性和易致敏食物的摄入,如酒类、辣椒、鱼、虾、浓茶,多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果。
3.保持肛门清洁卫生,勤换内衣内裤,公共场所注意卫生,洁身自好。
4.积极治疗引起肛门神经性皮炎的原发疾病。
5.加强体育锻炼,增强机体抗病能力,保持良好心态,避免焦虑、忧郁、紧张情绪。
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