腰平躺就疼，考虑以下几种原因：1.可能是睡觉的姿势不良引起的。比如睡觉的时候身体蜷缩着，一个姿势过长可以造成腰部肌肉劳损，出现疼痛。2.床垫过软。如果床垫过软脊柱过度屈伸，也会出现睡觉的时候疼痛。3.骨质增生。当发生骨质增生退变、长骨刺，平躺时间长了以后，骨刺刺激周围组织，就会出现腰部的疼痛。4.腰椎间盘突出。因为髓核退变、脱水，突入到椎管压迫神经造成的，当平躺时间长了以后腰部疼痛。所以，腰平躺就疼需要查明原因后针对性治疗。
