小脑共济失调如何锻炼

小脑共济失调一般表现为平衡功能障碍、不能完成精细动作，部分病人有喝水呛咳、吞咽困难等，所以针对不同的共济失调表现要采取不同的措施。
平衡功能不能维持的要进行平衡功能训练，行座位、站位时平衡训练。根据功能情况用不同的角度左右晃动，尽量让机体恢复平衡。如果不能维持主动平衡，可以先保护下锻炼。对于存在部分平衡功能的可以进行被动抗阻下平衡训练，也就是类似外力推倒来训练患者尽量恢复到平衡的位置；也可以用指-指训练或指鼻训练锻炼平衡功能，通过沿着直线行走，锻炼下肢行走平衡功能。对于喝水呛咳、吞咽困难者，还可以进行吞咽电刺激、吞咽训练等。
所以，共济失调要根据不同的表现针对性地锻炼。