痛经还有血块是怎么回事

女性出现痛经，同时伴有血块出现，有可能是经期受寒，影响经血循环，导致经血瘀滞出现的症状。可以熬点生姜红糖水饮用，同时热敷小腹部，改善症状。
女性在月经期间，需要做好腰腹部保暖，避免受寒。饮食方面，也需要注意清淡饮食，多吃些清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较多的食物，特别需要多吃些含钙、铁元素比较多的食物。
忌食辛辣、刺激和生冷、寒凉性食物，避免身体受寒后，容易影响经血循环，导致经血瘀滞后出现痛经，还会引起经血凝结成块等现象。