为什么腿一动骨头就响

腿一动就会出现骨头响，这种情况最常见的就是关节位的骨头出现响声。
例如膝关节的髌骨软化症，或者是半月板出现退化，或者是关节周围的关节囊、韧带出现钙化等情况而导致。一般都是因为长期做下肢的重体力劳动，或者是下肢的剧烈运动，从而导致的。可以去医院拍局部的X光片，看关节是否出现骨质增生或者是关节间隙的变窄等情况。
如果是没有出现明显的退行性改变，一般适当休息，避免做剧烈运动就可以。如果出现明显的关节退行性改变，可以口服一些氨基葡萄糖片，来营养关节软骨。平时也可以多做些物理治疗，或者是艾灸、热敷等方法来调理保养。