皮脂缺乏症的预防主要包括:第一,在多风、寒冷或干燥的空气下,应该对皮肤做好防护,外出时尽量戴口罩、围巾、手套。第二,洗澡的时间建议不要超过十分钟,并且水温要适度,不要使用过热的洗澡水。第三,不要使用碱性过强的洗涤液。第四,在接触刺激性的肥皂或洗涤液前,应该戴上手套,避免接触。皮脂缺乏症的主要症状表现为皮肤干燥、粗糙,以小腿和前臂受累最为严重。有些患者会伴有皲裂、瘙痒、疼痛,甚至渗血。