哺乳期产后抑郁怎么判断

哺乳期有产后抑郁，主要表现为精力不足、兴趣减退、情绪出现改变、对生活缺乏信心、焦虑紧张、失眠严重等症状。一旦出现产后抑郁的症状，需要及时去医院检查一下。
产后抑郁的首选治疗方法是心理咨询，如果通过心理咨询，能够有所缓解，一般是不需要使用药物的。产后抑郁如果相对比较严重，可以使用一些抗抑郁的药物，在哺乳期尽量使用一些对母乳影响较小的药物来进行治疗。
在使用药物治疗的同时，女性要注意保持乐观积极的心态，日常生活中可以适当参加一些户外活动，家属要多陪伴。