治疗舌头旁边起泡的办法有调整生活习惯、对症治疗和病因治疗等。1.调整生活习惯。建议舌头长有水泡的患者保持清淡饮食,如低油、低盐,吃新鲜蔬菜和水果等。还可以调整自己的作息时间,如早睡早起、避免熬夜等,充足的睡眠有助于增强体质,帮助缓解水泡。2.对症治疗。针对舌头旁起的水泡,可以口含西瓜霜含片或局部敷口腔溃疡散等药物。3.病因治疗。若是由口腔炎症导致舌头旁长水泡,如慢性咽炎、疱疹性咽峡炎和慢性扁桃体炎等,可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等治疗原发病。