血压140/95mmHg能饮食调理吗

血压140/95mmHg需要进行饮食调理，但是单纯地通过饮食调理往往不能使血压恢复到正常水平，要通过综合的生活方式改善。
除了饮食调理外还需要增加运动，有效地控制体重在正常范围，戒烟、限酒以及保持良好的心态等，有些患者还需要同时给予降血压的药物控制血压。
血压140/95mmHg的患者，虽然只是属于轻度的血压升高，如果长期没有很好地去进行控制，同样会引起靶器官的损害，造成并发症的发生。要在医生的指导下进行干预，长期把血压控制达标，改善预后。