经常参加体育运动能预防偏头痛吗
发布时间: 2020-04-20 音频时长: 01分02秒
32
1
语音文字
经常参加体育运动可以缓解压力、间接的预防或者缓解偏头痛症状。
预防偏头痛，就要保持情绪稳定，放松心情，适当运动增强体质，缓解压力，按时规律睡眠，不要熬夜，均衡饮食增加营养，多吃蔬菜、水果等维生素食物。经常按摩头部促进头皮血液循环，如太阳穴、百会、风池、风府等可以有效预防偏头痛。
必要时挂神经内科就诊，进一步系统检查一下，做颅脑核磁共振或者是头颅CT明确诊断。
相关语音
-
经常生气会引起偏头痛吗
经常生气会引起偏头痛，偏头痛是一种原发性神经血管性头痛，确切的病因不明确。 多数
01:02
袁俊丽 邯郸市第一医院 主任医师 2020-04-20 20:47:40 91次点击 -
坚持锻炼可以预防偏头痛吗
坚持锻炼是可以预防偏头痛的。 偏头痛是临床上常见的原发性头痛的一种类型，主要表现
01:00
牛玥 吉林市人民医院 副主任医师 2020-05-06 15:26:52 45次点击 -
经常熬夜会导致偏头痛吗
经常熬夜可以导致偏头痛发作。偏头痛发作诱因包括熬夜、睡眠不足、睡眠质量下降、过度
01:04
李莹 七台河市人民医院 主任医师 2020-10-09 15:30:10 540次点击 -
经常锻炼可以预防偏头痛发作吗
经常锻炼身体可以增加人体的免疫力和抵抗力，对于预防偏头痛的发作有一定的作用，但是
01:12
李刚 皖南医学院第二附属医院 副主任医师 2021-03-31 14:54:35 34次点击
