周群玲 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 儿科

儿童睡觉一惊一惊的怎么办

发布时间: 2021-02-26 音频时长: 01分01秒
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儿童睡觉一惊一惊的,首先需要明确具体原因,然后进行干预。其中,最常见的原因是睡眠环境过于吵闹而导致的,所以建议尽量保持舒适、安静的睡眠环境。
其次,就需要警惕是由于维生素D或者是钙缺乏而导致的,一般见于婴幼儿。所以平时尽量多喝牛奶,适当去户外活动,饮食方面尽量均衡以及多样化,必要时需要额外补充钙元素或者是维生素D进行补充。
同时,还需要注意观察儿童发育是否是正常的。

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