宝宝上火,便秘拉不出来的处理方法:1.缓解症状。此时先处理便秘,可应用润滑剂的开塞露纳肛、灌肠或者口服乳果糖以促进孩子排泄,缓解孩子不适症状。2.控制饮食。避免高油、高脂、高热量、高蛋白饮食摄入,尽量多食用玉米、紫薯、南瓜等杂粮谷物,以及水分含量高、纤维素高的猕猴桃、火龙果、芹菜、韭菜等新鲜的蔬菜和水果,促进肠道蠕动。3.同时可辅助服用促消化或者具有清热解表功效的中成药对症处理。