长期腹泻是可以诱发外痔的。因为长期的腹泻,由于排便次数过多,经常排便,导致腹部压力增大,从而使齿线下的静脉血管回流不畅而引起静脉曲张、淤积,形成外痔。长期腹泻不仅会容易诱发外痔,还可以引起肛裂、肛管炎、肛窦炎、肛周脓肿等肛肠疾病。如果长期腹泻,要根据病因,积极止泻治疗。如果是细菌感染引起的,需要服用喹诺酮类的抗生素,结合止泻药物和肠道益生菌调节肠道菌群。避免长期腹泻,诱发外痔,饮食要吃清淡容易消化的食物。