大便一颗一颗的考虑是由于便秘,通常是以下的因素所致:1.饮食。饮食吃了太多辛辣、燥热的食物,容易导致体内上火,引起大便干燥,不容易排出粪便,在肠道内停留时间过长,形成颗粒状的大便。2.长时间坐在办公室上班没有活动,造成肠道蠕动异常,不能推动粪便排出,可导致便秘,引起大便颗粒状。3.甲状腺功能减退、糖尿病患者,会造成肠道蠕动减慢,引起大便不能排出形成便秘。4.肠易激综合征会导致胃肠活动发生异常,可以表现为大便干燥,不容易排出,诱发便秘。