左手总是抽筋需要明确原因来判断是否有大问题,可以考虑以下因素:1.感冒容易引起抽筋。2.在某些疾病中,如各种肌肉疾病、周围神经病变、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。3.多与缺钙有关,如更年期、饮食、减肥等,因钙吸收不足或腿部抽筋摄入所致。4.服用一些药物也会引起抽筋,如激素、镇痛吗啡、西咪替丁治疗胃。5.微量元素缺乏,如果不及时补充盐和钙,会导致痉挛的发生。6.血液循环也容易导致腿部痉挛。