心梗患者可以吃一些富含维生素、改善血液循环和血管硬化的食品或补品。
比如各种颜色、各种类型的蔬菜和水果,富含各种各样的维生素和营养素,还有就是维生素E、鱼肝油等,有软化血管的作用。豆制品、乳制品,富含高蛋白,可提高人体机体免疫力增强体质,还有就是五谷杂粮。除了补充营养素,可以促进肠蠕动,保持大便通畅,避免诱发心梗。坚果类食物,含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,可以调节血脂,但是必须要少量食用,因为它还含有油脂,进食过多反而会加重高血脂。
也可以适量的吃一些动物蛋白,如鸡肉、鱼肉、牛肉,但不建议喝肉汤,因为肉汤里面的脂肪含量要比肉的脂肪含量高出很多,反而会加重血管硬化、增加血液粘稠度而诱发心梗。
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