怎么预防脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病是由于各种原因造成脊髓压迫，引起的脊髓缺血性改变。最常见的是椎间盘突出和椎管狭窄。早期表现为四肢的麻木，逐渐加重，后期出现病理反应，行走不稳等症状。CT和磁共振检查明确诊断。
早期预防可以注意以下几点：
1.纠正不良姿势，如长时间低头，平时做颈椎保健操。
2.有颈椎间盘突出，轻度的可以颈部理疗、按摩；重度的可以在椎间盘镜下行椎间盘摘除术，避免造成脊髓压迫。
3.有椎管狭窄的，出现早期颈髓压迫症状，尽早进行椎管扩大成形术。