腰部酸胀几天能好

腰部酸胀如果是由于肌肉劳损引起乳酸堆积，在制动休息后3~5天的时间可以恢复。
如果是腰椎间盘突出刺激周边软组织引起的酸胀，则要解除或缓解压迫刺激后才能缓解。一般需要系统治疗，如果效果显著，可以1~2周的时间恢复。
如果是痛风后累及腰部骨骼关节引起的酸胀，则要控制血尿酸水平。可以应用药物或改善饮食，多喝水、多运动，效果显著，可以在1周左右恢复。如果是风湿病引起的腰部酸胀，需要进行抗风湿治疗、提高免疫治疗。这种情况一般比较顽固，可能需要1个月时间缓解。