手淫过多不会导致长不高,手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退、阳痿,、勃起不坚、习惯性早泄等。 要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动,及时戒掉手淫, 不要穿过于紧的内裤,不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉,早晨不要恋床,醒来后就起床,以免想入非非。