减脂为什么会影响月经

减脂的情况下，有可能会影响到月经。主要是因为当女性总的脂肪含量占体重小于20%的情况下，对月经可能造成影响，因为皮下脂肪往往也会分泌一定量的雌性激素。
所以在皮下脂肪减少的情况下，雌激素也会下降。这样雌激素就会对月经造成一定影响，所以减脂的女性一定要科学地减脂，不要盲目地减脂。
另外，建议在减脂的过程中一旦出现月经异常，首先要排除内分泌紊乱所导致。另外，建议停止减脂，等月经恢复正常以后再科学地减脂，并且建议女性日常生活中营养一定要加强，不要因为减脂而造成营养不良。