宝宝免疫力差怎么调理

宝宝免疫力差可以通过以下几种方式来改善：
1.合理均衡饮食，每次进餐的食物中要含有蛋白质、氨基酸、糖类、脂肪酸等这些基本营养素，来满足宝宝基本生理需求。尽量不要吃过于坚硬或过于甜的食物。
2.在日常生活过程中应该多参加户外运动，坚持体育锻炼，必要时可以口服维生素C和维生素A以及补锌等食物。多喝温开水、保持环境空气的新鲜。
3.少吃油脂、辛辣刺激的食物等，尽量保证宝宝的充足睡眠时间，充足的睡眠可恢复体力和活力。