总是很困有什么办法能迅速清醒些

总是很困，快速清醒的方法可以口服一些咖啡，有兴奋作用，可能会改善，也可以在眼眶周围抹一些清凉油，或喝一些茶叶水，可能会一定的作用。
但是要尽量分析引起的病因，进行病因治疗，有可能是夜间睡眠时间短，或者是睡眠质量不好引起。首先要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，按时睡眠起床，不熬夜，必要要的情况下睡前可以应用一些调节神经的药物，比如安神补脑液，养血清脑颗粒。如果夜间睡眠充足后，白天可能会精力旺盛充沛。
另外，应排除一下是否有脑部器质性病变引起，一部分脑肿瘤患者早期可以出现，检查一下脑CT或者脑核磁以明确。