夏天减肥、去火可以喝以下茶类:
1.菊花茶。具有清热明目、解毒消炎的作用,在夏季适当地饮用具有较好的清热解暑的功效。与此同时还有减肥的效果,可以搭配放一些山楂效果更好。
2.决明子茶。用开水冲泡后可以适当地加一些蜂蜜,或者根据个人喜好加一些菊花,在夏季饮用具有降血压、降血脂,以及清热解暑、减肥的功效。
3.绿茶。不仅具有清热下火,其含有的茶多酚也能够起到减肥的功效。
4.荷叶茶。可以起到利湿排毒、清热解暑,能够促进肠胃蠕动,排出身体的毒素,从而达到减肥的效果。
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夏天喝什么茶有利于减肥
夏天喝有多种茶都可以起到减肥的作用,比如绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶等,因为茶叶
夏天喝什么清热解毒去火
夏天喝以下茶类或者粥类、汤类等食物,能够清热解毒去火:1.茶类。主要包括金银花
儿童夏天喝什么茶去火
儿童在夏天的时候喝一些菊花茶或者是罗汉果茶是比较去火的。但是还是要通过饮食调理,
夏天泡什么喝去火
夏天去火的茶饮有以下几种:1.百合花茶。百合花富含蛋白质和多种微量元素,具有极