董显燕 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 儿科

宝宝每天晒太阳多长时间合适

发布时间: 2020-11-04 音频时长: 01分01秒
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宝宝每天进行晒太阳,大概晒太阳的时间,维持在每次10至15分钟是比较合适。
因为宝宝的月龄比较小,晒太阳的目的主要是为了促进宝宝皮肤维生素D的合成以及帮助宝宝进行补钙,可以促进宝宝的生长和发育。长时间的晒太阳,有可能会导致宝宝的皮肤受到伤害。因为宝宝的皮肤比较娇嫩,每次晒太阳的时间在15分钟左右是比较适宜。
在晒太阳的时候,也需要注意给宝宝戴上眼罩,避免太阳光对宝宝进行直接的照射,尽量选择在早晨10点之前晒太阳。

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