一闭眼就心慌怎么办

多考虑是功能性的原因所引起，应该要积极地进行相应的自我调理，主要措施包括如下：
一、平时保持良好的心理状态，心情要舒畅，生活要规律，避免紧张和焦虑。
二、工作和生活过程中要善于舒缓压力，要劳逸结合，夜间也不要熬夜，更不要喝浓茶及咖啡等刺激性的食物，保证良好的睡眠。
三、如果经过自身的调理仍然反复出现这种情况，建议及时到医院完善相关检查，明确是否存在病理性的原因所引起的可能性，以便给予相应的治疗，避免病情的延误。