桂晓龑 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科

隔夜的豆浆还能喝吗

发布时间: 2021-07-17 音频时长: 01分16秒
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隔夜豆浆如果保存得当还是可以喝的,但是营养价值会下降,并且在饮用之前最好要加热。
豆浆营养价值较高,不仅植物蛋白含量高,并且还含有多种维生素和矿物质。除此以外,豆浆中含有的异黄酮与体内雌激素水平结构相似,更适合女性朋友饮用。新鲜的豆浆如果短时间内未饮用完毕,需要放置在冰箱中保存,否则容易发生变质,不适合饮用。
尤其是在炎热的夏天,室温下数小时豆浆就会腐败。即便是妥善保存,豆浆中还是有可能滋生细菌,需要通过高温杀灭。

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