如何保护前列腺不受伤害
发布时间: 2019-07-25 音频时长: 01分16秒
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首先应该注意不要久坐，不要大量的饮酒。饮食上不要吃辛辣、有刺激性的食物，平时不要憋尿。患上便秘或者腹泻，都要及时的进行治疗。
多运动提高身体的免疫力是防病的前提，最好的方法就是运动，毕竟强健的体魄才能对疾病进行预防。
戒烟，吸烟者的前列腺疾病患者要比不吸烟高1到2倍。少吃辛辣有刺激性的食物，应该多喝水。同时，应该保持良好的心态，注意阴部的卫生。
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