患者如果出现了脑干梗塞的话,说明身体内责任血管肯定出现了一些问题,因此在饮食方面一定要进行相应的注意,这样可以保持一个长期有效的预防。
第一点,一定要戒除以前一些不良的生活习惯,比如说抽烟、饮酒等等。这些虽然一天两天并不会对患者的血管产生异常的改变,但是长期下去,则可能会造成动脉的硬化、动脉的狭窄乃至于闭塞情况。虽然酒类它是有一定的软化血管的作用,但是饮酒究竟什么是适量,这个标准如何判定,目前来讲暂时没有任何一个明确的说法,所以建议还是以戒除酒精类的最好。
第二点,平常日我们就要以低盐低脂、高蛋白饮食为主。比如说平常日的盐类一天摄入不要超过6克,多吃一些高蛋白质性的食物。比如说我们经常所吃到的鸡肉,鱼肉、精肉等等,不要吃高脂肪性的食物,比如说动物内脏,油炸类食品等等。那么接下来就是平常一定要注意运动,并不能只吃不运动,这样也可能会加重,后期脑梗塞复发的风险。适当的运动,减少血管内血脂的滞留,这个非常有益处。
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