当人体过度肥胖时,摄入太多的热量就可能会使人体的分泌系统以及新陈代谢异常,就会引起月经失调以及闭经的症状。
并且过度肥胖会对身体造成一定的影响,还可能会产生高血压、糖尿病、脂肪肝,以及关节损伤或者是脊柱的一些疾病等,严重时还可能会导致女性不孕不育的症状。
因此,应适当控制自己的体重,不要太过于肥胖。建议平时应注意饮食规律,少吃油脂性食物,多进行锻炼,可以适当吃一些新鲜的蔬菜、水果。晚饭过后尽量不要再进行饮食,这样可以有效的控制体重。
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