初中生颈椎病该怎么办

初中生颈椎病，大多是由于坐姿不正确所导致。
应当纠正日常的坐姿，在学习时不要长期低头，也不要经常玩手机游戏。在晚上睡觉时对枕头高度进行调整，枕头不要过高或过低，也要多进行仰头的锻炼，能够纠正颈椎病，防止持续加重。
如果颈椎病引起了疼痛的症状，可暂时口服非甾体类抗炎镇痛药改善，比如尼美舒利、布洛芬，还使用颈复康颗粒等药物进行治疗，有助于恢复。
通过积极治疗与护理，大多能够治愈，如果症状持续加重，使用以上方法不能缓解，还应就医进行检查和治疗。