两边太阳胀痛失眠是怎么回事

两边太阳胀痛失眠有可能是压力大，精神紧张引起。
可以适当的通过一些体育锻炼，参加一些户外运动，或者是睡前听一些舒缓的轻音乐，用热水泡一下脚，喝杯热牛奶，做一些有氧运动，比如睡前出去散步、打太极拳、练太极剑，有助于舒缓紧张的情绪，可能会减轻患者头痛以及失眠的症状。
必要的情况下，可以应用一些改善睡眠的药物，首选养血清脑颗粒，必要时应用镇静催眠药。患者如果血压增高，也可以出现，主要是调控血压质量。