韧带损伤一个月还肿胀是正常的吗

韧带损伤一个月还有肿胀的情况是正常的反应。
由于韧带拉伤以后，周围的血液循环遭到破坏，静脉回流不通畅，另外，会出现渗出等表现，需要比较长的时间进行修复。
如果没有明显的疼痛和活动受限，一般问题不大，可以进行适当活动及锻炼，可以进行局部的热敷和烤灯照射，休息时抬高患肢，以改善血液循环，促进肿胀的消除。但是仍然应该避免过于剧烈的运动，防止引起二次损伤。
对于肿胀明显的，也可以采取药物熏洗，口服活血化瘀的药物进行针对性治疗。通过规范的治疗和康复锻炼，大部分是可以完全恢复的。