总胆固醇是脂血脂中胆固醇的总量,出现总胆固醇偏高,一般容易引起动脉硬化,导致冠心病、脑血栓等疾病的发病增加。
所以胆固醇升高以后,首先要从饮食方面注意,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是戒烟、限酒、适当运动,控制体重,将总胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在合适的范围,这样才能够减少动脉硬化的发病率。
通过生活方式的调整,如果总胆固醇仍然不能正常,可以选择他汀类药物来治疗,像阿伐他汀或者瑞舒伐他汀,对胆固醇的治疗效果还是不错的。
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