怀孕3个多腹胀老是想上大号是正常吗

怀孕三个多月腹胀，老是想排便属于正常现象。因为怀孕后，随着子宫的体积增大，会压迫直肠及膀胱，使得孕妇老感觉想排小便或者大便。不必过于担心，等子宫体积进一步增大，出盆腔以后，这种情况就会缓解。平时要多注意休息，避免熬夜加班，饮食注意避免辛辣寒凉刺激，增加优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、牛奶。多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜以及富含纤维素为主，比如芹菜、油菜。水果以富含维生素c的水果为主，比如橙子、猕猴桃。适量运动，保持心情舒畅。