腰椎间盘突出症应怎么治疗 平时应注意些什么

腰椎间盘突出的治疗早期可以通过非手术治疗，
1，非手术治疗主要包括有：（1）卧床休息：卧床休息的目的主要是通过减少神经根压力和椎间盘内的压力来减少症状，同时也减少了运动引起的疼痛。（2）锻炼：最初两周采用对背部影响较小的锻炼，比如步行、骑自行车等。两周后再练习躯干的肌肉是有益的，逐渐增加锻炼强度，效果更好。（3）可以使用止痛药对症治疗，比如，双氯芬酸钠、布洛芬等。（4）硬脊膜外注射类固醇。同时还可以进行适当的物理治疗：但是不推荐急性期使用，对牵引及推拿更应该慎重。
2，对于非手术治疗失败的病例，可以考虑进行手术治疗。平时应该注意休息需要睡硬板床、避免负重、不要长时间处于坐位和颠簸状态。