月子里腿痛正常吗

月子里不正常，可能是由于脚部着凉所引起。
在产后由于产妇身体比较虚弱，体质较差，免疫力也比较低，如果没有做好日常护理，腿部着凉，就会引起腿部疼痛，可能还会出现腰部疼痛、颈椎疼痛等症状。因此，在产后一定要做好各方面的护理，加强身体保暖，不要过度劳累，多卧床休息。
如果出现脚疼的症状，可以对局部进行一些理疗，比如艾灸、热敷、按摩，能够加速血液循环，从而改善疼痛。也要调整日常的饮食，多食用含有蛋白、矿物质以及维生素的食物，保持营养均衡。