乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生和内分泌失调以及精神因素等有关。乳腺增生会引起乳房出现周期性的疼痛、胀痛等不适感，一般在月经前或是经期加重，月经后症状就会减轻。轻微的乳腺增生，属于正常的生理现象，不需要特别治疗。但如果乳腺增生症状严重，就需要在医生指导下用药调理，可以遵医嘱服用软坚散结、活血消淤的中成药调理。也可以多按摩或是热敷乳房，改善症状。要避免生气着急，定期做乳房的检查，选择宽松棉质的内衣，不要挤压乳房。
