消化不好的原因:首先,要考虑患者的不良饮食习惯以及生活习惯。患者暴饮暴食,三餐不定时定量或者挑食,也可能是吃一些难以消化的食物,也可能是吃了一些对胃肠粘膜损伤较大的食物。其次,要考虑患者本身就有胃肠道的基础疾病,比如有胃动力不足、慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。第三,要考虑患者没有参加运动。因为适当的运动可以促进胃肠道局部的血液循环,可以促进胃肠蠕动,有利于消化不良症状的缓解。