高血糖要积极通过各种干预手段来对血糖进行控制,需要对血糖进行空腹、餐后以及糖化蛋白的检测,明确血糖升高的程度。
对于轻微的高血糖生活干预调整即可,主要是从饮食上加以调整,减少食用高糖以及升糖较快的食物,尽量少吃主食,多吃蔬菜,可以少食多餐,不能一次吃得过饱。可在两餐之间少吃糖分较低的水果,餐后一小时左右进行有氧运动来增加对葡萄糖的消耗,切记不能剧烈运动,以免诱发低血糖。
对于比较严重的高血糖,生活调理效果不佳,要及时通过降糖药物治疗。当然,如果是Ⅰ型糖尿病引起的血糖高,应该终身使用胰岛素。
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