打完腺病毒载体疫苗肌肉痛怎么缓解

打完腺病毒载体的疫苗肌肉痛，可以对患处进行局部的热敷、按摩的方式缓解。
因为疫苗是经肌肉注射的，注射疫苗后药物会对肌肉造成一定的刺激。通过热敷可以促进肌肉对药物的吸收，疼痛就会得到缓解。
另外，在注射疫苗时，人体的神经是处于紧张状态的，肌肉也会受到影响而发生痉挛，进而会引起疼痛，具有僵硬的症状，可以进行按摩缓解疼痛的症状。
注射完肌肉疼痛是正常的，多数经自我治疗后会自行恢复，如果疼痛比较严重要及时就医。