牙龈发白、疼痛考虑是下列几种情况引起的:1.与饮食因素有关,比如吃了太烫或太热的食物,造成局部黏膜受损而诱发的。如果疼痛比较严重,一般可在医生指导下涂抹表皮生长因子等药物加快黏膜的愈合,同时要吃清淡的食物,以免刺激黏膜。2.化脓性炎症,比如牙周脓肿或龋齿造成的根尖周脓肿,通常可遵医嘱使用止痛药物和抗感染药物治疗,必要时手术引流治疗。3.口腔溃疡,若只是单纯的口腔溃疡,1周左右能自行愈合,无需特殊治疗。