气得头痛的缓解措施大致如下:首先,建议采取心理疏导的方式进行调理,学会调节不良情绪、保持放松的心态,不要去想生气的事情,可以多和朋友一起聊聊天释放内心的不愉快,适当地倾诉有助于放松大脑神经,帮助改善头痛症状。其次,可以适当地按揉头部,尤其是太阳穴部位,适当地按摩能够起到疏通经络、改善血液循环的作用。还要监测一下血压情况,血压升高可以遵医嘱服用降压药缓解,帮助改善头痛症状。如果上述措施效果不明显时,可以遵医嘱服用止痛剂,例如布洛芬缓释胶囊,按照医嘱剂量服用。