心烦失眠多梦吃什么
发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分08秒
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心烦伴有失眠多梦可以口服一些谷维素、维生素B族调节植物神经，也可以口服一些安神补脑液、血府逐瘀口服液、甜梦胶囊、朱砂安神丸、珠珀安神丹等促进睡眠。
同时要放松心情，放宽心态，在工作、学习、生活上不要给自己太多的压力，情绪保持稳定，睡前可以喝杯温牛奶，同时保持正常的生活作息习惯。
如果失眠明显上述调节效果不理想，可口服右佐匹克隆、地西泮等促进睡眠。
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