孕妇妊娠纹止痒的方法如下:1.孕妇可以涂抹一些润肤的产品,如橄榄油、芦荟胶等湿润皮肤,使皮肤更加光滑,缓解瘙痒。2.如果瘙痒严重要及时就医,遵医嘱涂抹药膏,千万不要用手去抓挠,以免造成皮肤损伤。3.平时要多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和矿物质,多吃银耳、猪蹄、花胶、肉皮等,补充胶原蛋白,增加皮肤弹性,缓解瘙痒。4.室内环境不能太干,可以放置加湿器,保持湿度适宜,缓解瘙痒。